2023-07

ダイエット

ダイエットが続かない人におすすめ!ダイエットを継続する4つのコツ

理想の体型を手に入れるために必要なのは、継続力。 理想の体型は、一朝一夕で手に入れることはできません。 毎日の食事を改善したり、コツコツ運動をしたりしてこそ、簡単に失われることのない綺麗な体を手に入れることができます。 また、だいえっとは理...
ダイエット

無駄な食べ過ぎを防ぐコツ5つ!食べ過ぎてしまう習慣を改善しよう!

痩せたい!と思っているのに、ついつい食べすぎてしまう。 ダイエットしたいのに、お菓子がやめられない。 ダイエットを始めた当初は、私もこのことに悩まされていました。 摂取カロリーを気にして、食事を質素にしていたため、ある日爆発して食べすぎてし...
ライフスタイル

カップルのお金の管理におすすめのアプリB/43!実際に使ってみた感想

カップルの方々は、どのように交際費を管理していますか? 会計のたびに計算して、お金を出し合っていますか? PayPayやLINEPayなどを使用して、後から精算していますか? でもそういったやり方だと、計算するのが手間だったり、精算するのを...
ライフスタイル

魅力的な女性の特徴とは?魅力的になるために最初にやるべきこと

魅力的な女性になりたい!と思った時、みなさんは何から始めますか? 痩せること、肌をきれいにすること、メイクを研究すること、ファッションセンスを磨くこと、などが出てくると思います。 ですが、それらを実行する前にまず、魅力的になるために必要な土...
メイク

メイク初心者はベースメイクからお金をかけるべき!おすすめの下地・ファンデ3選

私が初めてメイクをしたのは、高校生の時。 始めたては、どんなメイク道具を買えばいいのかさっぱりわからず、とりあえずプチプラの化粧品を買っていました。 最初はプチプラで揃えるでいいと思うのですが、ある程度メイク道具が揃ってきたら、少し高いもの...