肌断食

私は6年ほど悩んでいたニキビを、肌断食によってゼロにすることができました。 詳しくはこちらの記事を見ていただければと思います。 肌断食とは、スキンケア用品やメイク用品を使うのをやめる、または減らすスキンケア方法のことです。 肌断食を始めると...

皆さんは、ニキビできた時、どのように対処していますか？ より保湿したり、より洗顔してみたり、よりスキンケアをするようにしていませんか？ もしかしたら、それは逆効果になっているかもしれないです。 ニキビができた時、自己判断でスキンケアをするの...

私は、中学生の頃から大学生にかけてニキビに悩まされていました。 ひどい時だと顔中に赤ニキビができ、鏡を見るのも、写真に写るのも嫌というときがありました。 そんな私が、今ではニキビができることのほうが珍しいくらい、ニキビ肌を改善することができ...

今ではニキビゼロ肌の私ですが、中学生から大学生まではニキビ肌に悩まされていました。 そんな私が思う、ニキビができていた原因3つについて考えてみました。 無駄なスキンケアをしていたこと 一番の原因は、無駄なスキンケアをしていたことだと思います...

こちらの記事で紹介したように、私はニキビ肌を治すために、肌断食を始めました。 当初のスキンケア方法やメイク方法は、過去の記事でまとめています。 肌断食を始めて、ほとんどニキビのできない肌を手に入れ、気づけば肌断食歴8年目に入ります。 当初か...

私は中学生から大学1年生くらいまで、ニキビに悩まされていました。 しかし、肌断食をきっかけに、今ではニキビができる方が珍しいくらい肌がきれいになりました。 ニキビを改善した方法については、こちらでお話ししています。 そんな私ですが、やはり人...

こちらの記事にて、肌断食でニキビが改善したことを紹介させていただきました。 この記事を読んで、多くの女性は思ったのではないでしょうか？ メイクしないなんて、絶対無理！！！ そうなんです…。それが肌断食の難点なんですよ。 私が肌断食を始めた当...

私は、中学生から大学1年生くらいまでニキビに悩まされていました。 ひどい時だと、頬全体に赤ニキビができていたこともあり、当時は自分の顔を人に見られるのが嫌で、いつも俯きがちだったことを覚えています。 中学、高校とニキビを直すために、美容につ...