りんごももブログ

私は、中学生の頃から大学生にかけてニキビに悩まされていました。 ひどい時だと顔中に赤ニキビができ、鏡を見るのも、写真に写るのも嫌というときがありました。 そんな私が、今ではニキビができることのほうが珍しいくらい、ニキビ肌を改善することができ...

以前、こちらの記事でダイエット法についてご紹介させていただきました。 今回は上記の記事を踏まえて、私が実際に食べている1日の食事をご紹介します！ 朝ごはん 卵かけごはん(ごはん100g) 豆乳青汁(豆乳200ml＋青汁3g) バナナ(1本)...

今ではニキビゼロ肌の私ですが、中学生から大学生まではニキビ肌に悩まされていました。 そんな私が思う、ニキビができていた原因3つについて考えてみました。 無駄なスキンケアをしていたこと 一番の原因は、無駄なスキンケアをしていたことだと思います...

オシャレになるには、まずオシャレな服をたくさん揃えることが大事…… ではないと私は思います。 逆に、まずはいらない服や着ない服を捨てることが、オシャレへの第一歩だと思っています。 オシャレになぜ断捨離が必要？ たくさん服があった方が、服のレ...

みなさん、休日は昼過ぎまで寝たり、夜遅くまでスマホをいじったり、そんな生活を送っていませんか？ そして、今日は無駄な時間を過ごしてしまったと後悔していませんか？ そんな後悔が積み重なった人生は、あなたにとって素晴らしいものになるでしょうか？...

こちらの記事で紹介したように、私はニキビ肌を治すために、肌断食を始めました。 当初のスキンケア方法やメイク方法は、過去の記事でまとめています。 肌断食を始めて、ほとんどニキビのできない肌を手に入れ、気づけば肌断食歴8年目に入ります。 当初か...

理想の体型を手に入れるために必要なのは、継続力。 理想の体型は、一朝一夕で手に入れることはできません。 毎日の食事を改善したり、コツコツ運動をしたりしてこそ、簡単に失われることのない綺麗な体を手に入れることができます。 また、だいえっとは理...

痩せたい！と思っているのに、ついつい食べすぎてしまう。 ダイエットしたいのに、お菓子がやめられない。 ダイエットを始めた当初は、私もこのことに悩まされていました。 摂取カロリーを気にして、食事を質素にしていたため、ある日爆発して食べすぎてし...

カップルの方々は、どのように交際費を管理していますか？ 会計のたびに計算して、お金を出し合っていますか？ PayPayやLINEPayなどを使用して、後から精算していますか？ でもそういったやり方だと、計算するのが手間だったり、精算するのを...

魅力的な女性になりたい！と思った時、みなさんは何から始めますか？ 痩せること、肌をきれいにすること、メイクを研究すること、ファッションセンスを磨くこと、などが出てくると思います。 ですが、それらを実行する前にまず、魅力的になるために必要な土...